産前産後ストレッチ
産前ケアストレッチ2021.4.28
赤ちゃんをいいポジションに整え安産に向けて分娩体位をシュミレーションします。
安産に向けて、妊婦生活を快適に過ごすためのレッスンです。
プライベートレッスンで、感染対策をとって安心して受講していただけます。
妊婦の腰痛は当たり前ではなく日々の簡単なストレッチで予防できます。
赤ちゃんも快適、ママも快適な妊娠期を送り、安産を目指しましょう!
開催日
2021年4月28日(水)
教室・イベント詳細
時間 | (1)10:00~11:00 (2)11:15~12:15 |
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定員 | 各時間 お一人様(プライベートレッスン) |
対象 | 安定期以降の妊婦さん |
参加費 | 4,500円 |
場所 | うちかど助産院 |
講師 | FreeMind&Body(フリーマインド&ボディ) 健康運動指導士 白神 桂子コーチ |
お申し込み | 完全予約制 うちかど助産院 TEL:080-5625-6872 または、うちかど助産院のLINEにてお願いします。 |